• Bericht reacties:0 Reacties
vegan, green comfort food, pindakaas bliss balls, vegan kinderrecepten

Trek in een gezonde snack?

Probeer deze pindakaas bliss balls eens! Deze bliss balls zijn een echte gezonde traktatie en worden zeker gewaardeerd door kinderen! Vol met eiwitten en mineralen.

Stop ze in de lunch box van je kinderen of van jezelf, neem ze mee tijdens een dagje uit of vries ze in en eet ze later op (al moet ik zeggen dat ik dat nog nooit voor elkaar heb gekregen hier thuis)!

Door de pindakaas worden ze extra smeuïg..yummy!


12/14 balletjes

Ingrediënten:

  • 200 gram medjoul dadels zonder pit

  • 2 volle el pindakaas

  • 1 tl cacaopoeder

  • 2 el zonnebloempitten

  • 2 el havermout

  • 1 el sesam zaadjes

  • 100 gram cashewnoten

  • beetje water

 

Voor de buitenkant:

 

  • 3 tl kokosrasp


  1. Hak de cashewnoten in een keukenmachine fijn.
  2. Voeg de rest van de ingrediënten toe en mix in de keukenmachine tot alles aan elkaar plakt.
  3. Haal uit de keukenmachine en rol met je handen kleine balletjes van de mix.
  4. Strooi de kokosrasp voor de buitenkant op een bord en rol de pindakaas bliss balls erdoor. Klaar!

Mijn andere bliss ball recepten:

Geef een reactie