vegan, green comfort food, noten dadel bliss balls

Deze bliss balls zitten vol met gezond! Lijnzaad voor de omega 3, gezonde onverzadigde vetten van de noten. Vezels, magnesium, kalium van de dadels en het gelukmakende cacaopoeder. Ideaal voor kids om de benodigde voedingsstoffen binnen te krijgen!

ZO KLAAR!

Je hebt ze in een handomdraai gemaakt en ze zijn echt super handig om mee te nemen tijdens een dagje uit of als tussendoortje in de lunchtrommel!

vegan, green comfort food, noten dadel bliss balls
vegan, green comfort food, noten dadel bliss balls

12 balletjes

Ingrediënten:

  • 50 gram amandelen

  • 50 gram ongezouten cashewnoten

  • 100 gram (medjoul) dadels zonder pit

  • ¼ tl cacaopoeder

  • 1 tl gebroken lijnzaad

  • 1 tl water

  • 3 tl kokosrasp


Hak de cashewnoten en de amandelen in een keukenmachine fijn.

Voeg de rest van de ingrediënten toe en mix in de keukenmachine tot alles aan elkaar plakt.

Haal uit de keukenmachine en rol met je handen kleine balletjes van de mix.

Rol ze nu door de kokosrasp. Klaar!

Facebook
Facebook
Pinterest
Pinterest
Instagram

Geef een reactie

Sluit Menu