VLOG: wat een vegan kind eet op een dag
Jane is 4 jaar en wordt veganistisch opgevoed. Wat eet zij onder andere op een dag? Ik deel het met jullie in deze vlog. We…
Lees verder
VLOG: wat een vegan kind eet op een dag
Categories:
Vegan chocolade ijsjes
Vegan chocolade ijsjes..what else? Ik hou van zelf ijsjes maken. Het is super leuk om met kinderen te doen. Zelfgemaakte ijsjes moeten ongeveer 2 uur…
Lees verder
Vegan chocolade ijsjes
Vegan Appeltaart
Warme vegan appeltaart..zeg jij daar nee tegen? Wist je dat de appeltaart mix van Koopmans vegan is? Hoe makkelijk is dat? Omdat er sinds een…
Lees verder
Vegan Appeltaart
Snelle volkorenbroodjes met knoflookboter
Snellere broodjes kun je bijna niet maken! Deze snelle volkorenbroodjes met knoflookboter maakte ik nog toen ik vegetarisch was. Nu er eindelijk een vegan crème…
Lees verder
Snelle volkorenbroodjes met knoflookboter
Pindakaas Bliss Balls
Trek in een gezonde snack? Probeer deze pindakaas bliss balls eens! Deze bliss balls zijn een echte gezonde traktatie en worden zeker gewaardeerd door kinderen!…
Lees verder
Pindakaas Bliss Balls
Gemarineerde Champignons
Trek in een lekkere gezonde snack? Maak eens deze gemarineerde champignons! Champignons bevatten de vitamines B2 en B3. Heb je wel eens kloofjes in de…
Lees verder
Gemarineerde Champignons
Vegan Chocolade Dadel Bonbons
Dit is liefde bij het eerste hapje! Deze medjoul dadels ontpitte ik en vulde ze met mijn favoriete pindakaas en een cashewnoot. Daarna dipte ik…
Lees verder
Vegan Chocolade Dadel Bonbons
Vegan toad in the hole
Vegan toad in the hole.. Ik deel met jullie weer mijn grote liefde voor Brits eten ! Het is echt comfort food, vult dus goed…
Lees verder
Vegan toad in the hole
Vegan Pasta met champignons
Een lekker bord comfort food in 10 minuten op tafel! Deze vegan pasta met champignons is tot stand gekomen nadat ik wat champignons en paddenstoelen…
Lees verder
Vegan Pasta met champignons
Hummus
Hoe eet jij je hummus het liefst? Zoals jullie weten maak ik iedere zondag of maandag een grote bak hummus. Het is mijn favoriete lunch…
Lees verder
Hummus
Vegan Eierkoeken
Eierkoeken zonder ei! Deze vegan eierkoeken zonder ei smaken serieus naar echte eierkoeken maar dan zonder ei! Door een snufje kala namak toe te voegen…
Lees verder
Vegan Eierkoeken
Vegan Oliebollen
Oliebollen tegen de honger... Al eeuwen is het eten van oliebollen iets typisch Nederlands. Oliebollen zijn een gefrituurd gistdeeggerecht. Vroeger mochten arme mensen in de…
Lees verder
Vegan Oliebollen
Vegan Poffertjes
Poffertjes, een Nederlandse lekkernij... Poffertjes zijn een deeggerecht dat tegenwoordig vooral wordt gegeten in Nederland. Het zijn een soort kleine pannenkoekjes, maar dikker doordat ze…
Lees verder
Vegan Poffertjes
Vegan Kip Wrap
Laat voor kinderen de sriracha uit de marinade! Een plantaardige proteïnebom... Zou je niet weten hoe jij aan je proteine moet komen als vegan? Probeer…
Lees verder
Vegan Kip Wrap
Zwarte Bonen Hummus
Dubbel proteïne hummus! In dit recept voor zwarte bonen hummus mix ik twee peulvruchten. Zwarte bonen en kikkererwten. Peulvruchten zitten bomvol proteïne en andere gezondheidsvoordelen!…
Lees verder
Zwarte Bonen Hummus
Vegan Banketstaaf
Feestelijke dagen vragen om feestelijke baksels... Sinterklaas is weer in het land en de kerstman komt eraan! Wie kijkt er niet uit naar een lekkere…
Lees verder
Vegan Banketstaaf
Vegan Anti Kater Soep
Teveel vegan wijn op? Deze vegan anti katersoep moet je eten... Tomaten boosten je leverfuncties. Ze zijn rijk aan natrium en kalium. Tomaten eten helpt…
Lees verder
Vegan Anti Kater Soep
Chocolade Bliss Balls
Rimpelvrij en met glanzend haar het leven door!? Deze chocolade bliss balls bevatten veel zonnebloempitten en amandelen. Deze zijn beide bijzonder rijk aan vitamine E.…
Lees verder
Chocolade Bliss Balls
Vegan Chocolade Donuts
vegan chocolade donuts zijn de bomb! Deze super makkelijk te maken vegan chocolade donuts zijn echt de bomb! Er zit geen geraffineerde suiker want ik…
Lees verder
Vegan Chocolade Donuts
Asperge Hummus
De geneeskrachtige werking van asperges... Asperges hebben een sterk vochtafdrijvende werking. Ook activeren asperges de stofwisseling van eiwit, vet en koolhydraten in het lichaam doordat…
Lees verder
Asperge Hummus
Vegan Lasagne Bolognese
Een simpele, gezonde en smakelijke klassieker! Vegan Lasagne bolognese! Met lasagne kun je alle kanten op. Ik hou ervan als hij helemaal volgestopt is met…
Lees verder
Vegan Lasagne Bolognese
Tutti Frutti
Herfst sensatie in een pan! Twee jaar geleden tijdens onze huwelijksreis in het Lake District in het sprookjesachtige plaatsje Ambleside heb ik deze winterse fruitsalade…
Lees verder
Tutti Frutti
Minestronesoep
Een echte oppepper! Heb jij een oppepper nodig? Maak dan eens deze fitfood minestronesoep! Deze soep zit boordevol verse groenten, pasta en door de bonen…
Lees verder
Minestronesoep
Vegan Pompoen Taartjes (zoet)
Herfst in een springvorm... Toen ik deze vegan pompoen taartjes maakte rook mijn hele huis naar de meest hartverwarmende herfstgeuren! Ik maakte deze taartjes in…
Lees verder
Vegan Pompoen Taartjes (zoet)
Vegan Wafels
Krokant van buiten, luchtig van binnen! Deze vegan wafels zijn ontzettend lekker en nog redelijk gezond ook! Ik gebruik in dit recept kokosbloesemsuiker. Kokosbloesemsuiker is…
Lees verder
Vegan Wafels
Vegan hartige taartjes met broccoli en tofu
Deze Vegan hartige taartjes met broccoli en tofu zijn echt verrukkelijk en een lust voor het oog. Door de combinatie van vezels in de broccoli…
Lees verder
Vegan hartige taartjes met broccoli en tofu
Vegan Appel Bananencake
Wie kent de reclame niet van Koopmans waarin kinderen met hun opa over de Nederlandse dijk fietsen en de geur van vers gebakken appeltaart hen…
Lees verder
Vegan Appel Bananencake
Hennep Zaad Proteïne Balls
Word je stoned van deze hennep zaad proteïne balls? Hennep zaden zijn gepelde zaden van de vrouwelijke hennepplant (Cannabis sativa). De hennep waar hennepzaden vanaf…
Lees verder
Hennep Zaad Proteïne Balls
Vegan Schelpen Pasta
Sojavrij....wat zit er dan in? Wat was ik blij toen ik in de supermarkt de 'Pulled Oats' ontdekte van Gold & Green waar ik deze…
Lees verder
Vegan Schelpen Pasta
Vegan Jam Tarts
Let's veganize! In veel van mijn recepten vind je een vleugje van mijn liefde voor Engeland. Zo ook in dit recept voor vegan jam tarts.…
Lees verder
Vegan Jam Tarts
Frambozen Jam Met Chia Zaadjes
De geur van versgemaakte jam doet me denken aan vroeger Mijn opa en oma hadden vroeger een moestuintje. Wij noemden dat 'het landje'. Hier waren…
Lees verder
Frambozen Jam Met Chia Zaadjes
Noten Dadel Bliss Balls
Deze bliss balls zitten vol met gezond! Lijnzaad voor de omega 3, gezonde onverzadigde vetten van de noten. Vezels, magnesium, kalium van de dadels en…
Lees verder
Noten Dadel Bliss Balls
Vegan Brabantse Worstenbroodjes
Een diervriendelijk worstenbroodje! Het ontstaan van de Brabantse worstenbroodjes is een niet zo smakelijk vegan onvriendelijk verhaal: Tot de jaren 60 slachtte bijna iedere kleine…
Lees verder
Vegan Brabantse Worstenbroodjes
Vegan Pastasaus (Kidsproof)
'Ik moest er als kind niet aan denken maar Jane houdt nu eenmaal van olijven haha' Voor deze ene keer eten bij de televisie?…
Lees verder
Vegan Pastasaus (Kidsproof)
Regenboog Waterijsjes met kokos-choco dip!
Het wordt warmer en dus is het weer tijd voor waterijsjes! Het liefst natuurlijk met zo min mogelijk geraffineerde suikers. Heb jij de documentaire 'Fed…
Lees verder
Regenboog Waterijsjes met kokos-choco dip!
Vegan Scones
Zondag = bakdag! Deze zondagmorgen hadden Jane en ik zit om Britse scones te bakken! Ze vielen wat groter uit als verwacht dus ik noem…
Lees verder
Vegan Scones
Verse Tomatensoep
Balletjes in de soep is lekker! Voor kinderen is het natuurlijk heel spannend om te zien hoeveel balletjes er verstopt zitten in de soep. Houd…
Lees verder
Verse Tomatensoep
Vegan Peperkoek
Lentegevoelens... De lente. Ik vind het zo heerlijk! Als het 's ochtends lekker koud is en de mist over de grond hangt terwijl de zon…
Lees verder
Vegan Peperkoek
Vegan Cupcakes
Als je kids vegan opgroeien wil je natuurlijk niet dat ze het gevoel krijgen dat ze iets missen. Eerder maakte ik al een vegan pizza…
Lees verder
Vegan Cupcakes
Vegan Pindakaas Soep
Your wish is my command.. Een paar dagen geleden postte ik een foto op Instagram van deze vegan pindakaas soep. Ik dacht; ik zal eens…
Lees verder
Vegan Pindakaas Soep
Vegan Risotto
Vegan risotto maken bijna zonder te roeren! Wat fijn! Aangezien ik soms geen tijd heb om 20 minuten constant in een pan te roeren om…
Lees verder
Vegan Risotto
Vegan Appelbollen
Wat gaan we op zondag doen als het pijpenstelen regent? Lekker bakken met onze dochter natuurlijk. En wel een vegan appelbol! Toch nog redelijk gezond…
Lees verder
Vegan Appelbollen
Veggiedog
De veggiedog. Snel en super makkelijk gemaakt met het verse gehakt van Naturli. Ik ben echt fan van dit product (nee dit is echt geen…
Lees verder
Veggiedog
Vegan Pizza
Creatief bezig zijn met eten. Dat is zó leuk en leerzaam voor kinderen. Wij maken daarom graag een Vegan pizza samen met onze dochter. Pizzadeeg…
Lees verder
Vegan Pizza
Vegan Partybroodjes
Een ware hit op kids party's of lekker voor in de lunchtrommel Lekker bij een kop verse linzensoep in het fijne kinderservies van MinikOiOiVegan partybroodjes!…
Lees verder
Vegan Partybroodjes
Vegan Kids Smoothie
Deze vegan kids smoothie vinden ze hier thuis een heerlijkheid. Bovendien zit hij boordevol vitamines, mineralen, vezels en gezonde vetten! Het is ook echt een…
Lees verder
Vegan Kids Smoothie
Vegan Kids Spaghettisaus
Ik verdeel deze vegan kids spaghettisaus altijd over 5 kleine diepvriesbakjes. Super handig als je misschien een keer in tijdnood zit, geen zin hebt om…
Lees verder
Vegan Kids Spaghettisaus
Vegan Saucijzenbroodjes
Dit recept is echt geweldig. Ik heb hem al met zoveel mensen gedeeld. Zo ook met een vrouw in de supermarkt. Ze was aan het…
Lees verder
Vegan Saucijzenbroodjes