Categories:

Asperge Hummus

De geneeskrachtige werking van asperges... Asperges hebben een sterk vochtafdrijvende werking. Ook activeren asperges de stofwisseling van eiwit, vet en koolhydraten in het lichaam doordat…

Lees verder

Tutti Frutti

Herfst sensatie in een pan! Twee jaar geleden tijdens onze huwelijksreis in het Lake District in het sprookjesachtige plaatsje Ambleside heb ik deze winterse fruitsalade…

Lees verder

Minestronesoep

Een echte oppepper! Heb jij een oppepper nodig? Maak dan eens deze fitfood minestronesoep! Deze soep zit boordevol verse groenten, pasta en door de bonen…

Lees verder

Gember Shots!

A ginger shot a day keeps the doctor away! 1. Gember heeft een zuiverend en ontstekingsremmend effect. 2. Gember heeft een analgetisch effect en lijkt…

Lees verder

Vegan Saag ‘Paneer’

In love with spinazie... Spinazie is een supergezonde groente. Ik stop spinazie in mijn ontbijt smoothie maar gebruik het ook vaak in andere gerechten zoals…

Lees verder

Zwarte Olijven Hummus

Je eigen gezonde hummus in een handomdraai... Deze zwarte olijven hummus is een echte lekkernij! De zwarte olijven maken de hummus heerlijk zoutig. Je hoeft…

Lees verder

Vegan Quinoa Salade

Met deze vegan quinoa salade ga jij fit de zomer door! Het eiwitgehalte in quinoa is vergelijkbaar met eiwitten in vlees. Alleen dan zonder alle…

Lees verder

Linzensoep

Op maandag is het voor mij sowieso sporten en deze proteïnebom maken. Er zit alleen maar gezond in deze eiwitrijke linzensoep dus ik vind het…

Lees verder

End of content

No more pages to load

Sluit Menu