Categories:

Vegan Kip Wrap

Laat voor kinderen de sriracha uit de marinade! Een plantaardige proteïnebom... Zou je niet weten hoe jij aan je proteine moet komen als vegan? Probeer…

Lees verder

Zwarte Bonen Hummus

Dubbel proteïne hummus! In dit recept voor zwarte bonen hummus mix ik twee peulvruchten. Zwarte bonen en kikkererwten. Peulvruchten zitten bomvol proteïne en andere gezondheidsvoordelen!…

Lees verder

Vegan Anti Kater Soep

Teveel vegan wijn op? Deze vegan anti katersoep moet je eten... Tomaten boosten je leverfuncties. Ze zijn rijk aan natrium en kalium. Tomaten eten helpt…

Lees verder

Aardappel Prei Soep

Gewoon een lekker gezond soepje... Deze aardappel prei soep is gewoon een lekker gezond soepje. In de donkere wintermaanden eet ik het liefst iedere dag…

Lees verder

Chocolade Bliss Balls

Rimpelvrij en met glanzend haar het leven door!? Deze chocolade bliss balls bevatten veel zonnebloempitten en amandelen. Deze zijn beide bijzonder rijk aan vitamine E.…

Lees verder

Vegan Falafel Wraps

Makkelijke vegan falafel wraps... Deze wraps bevatten alles wat je nodig hebt: vezels, eiwitten, de juiste vetten en vitamientjes. Deze makkelijke vegan falafel wraps heb…

Lees verder

Asperge Hummus

De geneeskrachtige werking van asperges... Asperges hebben een sterk vochtafdrijvende werking. Ook activeren asperges de stofwisseling van eiwit, vet en koolhydraten in het lichaam doordat…

Lees verder

Tutti Frutti

Herfst sensatie in een pan! Twee jaar geleden tijdens onze huwelijksreis in het Lake District in het sprookjesachtige plaatsje Ambleside heb ik deze winterse fruitsalade…

Lees verder

Minestronesoep

Een echte oppepper! Heb jij een oppepper nodig? Maak dan eens deze fitfood minestronesoep! Deze soep zit boordevol verse groenten, pasta en door de bonen…

Lees verder

Gember Shots!

A ginger shot a day keeps the doctor away! 1. Gember heeft een zuiverend en ontstekingsremmend effect. 2. Gember heeft een analgetisch effect en lijkt…

Lees verder

Vegan Saag ‘Paneer’

In love with spinazie... Spinazie is een supergezonde groente. Ik stop spinazie in mijn ontbijt smoothie maar gebruik het ook vaak in andere gerechten zoals…

Lees verder

Zwarte Olijven Hummus

Je eigen gezonde hummus in een handomdraai... Deze zwarte olijven hummus is een echte lekkernij! De zwarte olijven maken de hummus heerlijk zoutig. Je hoeft…

Lees verder

Vegan Quinoa Salade

Met deze vegan quinoa salade ga jij fit de zomer door! Het eiwitgehalte in quinoa is vergelijkbaar met eiwitten in vlees. Alleen dan zonder alle…

Lees verder

Linzensoep

Op maandag is het voor mij sowieso sporten en deze proteïnebom maken. Er zit alleen maar gezond in deze eiwitrijke linzensoep dus ik vind het…

Lees verder

End of content

No more pages to load

Sluit Menu