Categories:
  • Bericht reacties:0 Reacties

Vegan Gevulde Zoete Aardappel

Vegan gevulde zoete aardappel, echt weer iets Brits! Zoals jullie misschien al wel weten hou ik echt van Brits comfort food. Gevulde aardappels zie je…

Lees verder Vegan Gevulde Zoete Aardappel
  • Bericht reacties:0 Reacties

Mango Tempeh Wrap

Prep once... eat healthy all week! Mealpreppen. Ik prep vaak mijn lunch, zoals deze mango tempeh wrap, voor een aantal dagen. Ik doe dit meestal…

Lees verder Mango Tempeh Wrap
  • Bericht reacties:0 Reacties

Avocado Tofu Tosti

Warme tofu en avocado een goede match? Ik ben gek op deze avocado tofu tosti! Zo makkelijk om te maken, heerlijk en gezond! Vol eiwitten…

Lees verder Avocado Tofu Tosti
  • Bericht reacties:0 Reacties

Vegan Shakshuka

Een heerlijke lunch of maaltijd die het hart verwarmt... Vegan Shakshuka: Een pittige tomaten-paprikasaus met aubergine, zwarte bonen en kokos yoghurt. De eerste Vegan Shakshuka…

Lees verder Vegan Shakshuka
  • Bericht reacties:0 Reacties

Vegan Kip Wrap

Laat voor kinderen de sriracha uit de marinade! Een plantaardige proteïnebom... Zou je niet weten hoe jij aan je proteine moet komen als vegan? Probeer…

Lees verder Vegan Kip Wrap
  • Bericht reacties:0 Reacties

Zwarte Bonen Hummus

Dubbel proteïne hummus! In dit recept voor zwarte bonen hummus mix ik twee peulvruchten. Zwarte bonen en kikkererwten. Peulvruchten zitten bomvol proteïne en andere gezondheidsvoordelen!…

Lees verder Zwarte Bonen Hummus
  • Bericht reacties:0 Reacties

Vegan Anti Kater Soep

Teveel vegan wijn op? Deze vegan anti katersoep moet je eten... Tomaten boosten je leverfuncties. Ze zijn rijk aan natrium en kalium. Tomaten eten helpt…

Lees verder Vegan Anti Kater Soep
  • Bericht reacties:0 Reacties

Aardappel Prei Soep

Gewoon een lekker gezond soepje... Deze aardappel prei soep is gewoon een lekker gezond soepje. In de donkere wintermaanden eet ik het liefst iedere dag…

Lees verder Aardappel Prei Soep
  • Bericht reacties:0 Reacties

Chocolade Bliss Balls

Rimpelvrij en met glanzend haar het leven door!? Deze chocolade bliss balls bevatten veel zonnebloempitten en amandelen. Deze zijn beide bijzonder rijk aan vitamine E.…

Lees verder Chocolade Bliss Balls
  • Bericht reacties:0 Reacties

Vegan Falafel Wraps

Makkelijke vegan falafel wraps... Deze wraps bevatten alles wat je nodig hebt: vezels, eiwitten, de juiste vetten en vitamientjes. Deze makkelijke vegan falafel wraps heb…

Lees verder Vegan Falafel Wraps
  • Bericht reacties:0 Reacties

Asperge Hummus

De geneeskrachtige werking van asperges... Asperges hebben een sterk vochtafdrijvende werking. Ook activeren asperges de stofwisseling van eiwit, vet en koolhydraten in het lichaam doordat…

Lees verder Asperge Hummus
  • Bericht reacties:0 Reacties

Vegan Lasagne Bolognese

Een simpele, gezonde en smakelijke klassieker! Vegan Lasagne bolognese! Met lasagne kun je alle kanten op. Ik hou ervan als hij helemaal volgestopt is met…

Lees verder Vegan Lasagne Bolognese
  • Bericht reacties:0 Reacties

Tutti Frutti

Herfst sensatie in een pan! Twee jaar geleden tijdens onze huwelijksreis in het Lake District in het sprookjesachtige plaatsje Ambleside heb ik deze winterse fruitsalade…

Lees verder Tutti Frutti
  • Bericht reacties:0 Reacties

Minestronesoep

Een echte oppepper! Heb jij een oppepper nodig? Maak dan eens deze fitfood minestronesoep! Deze soep zit boordevol verse groenten, pasta en door de bonen…

Lees verder Minestronesoep
  • Bericht reacties:0 Reacties

Druiven Appel Jam (gezond!)

Kom maar op met die druiven! Deze huisgemaakte druiven appel jam is tot stand gekomen doordat mijn broertje met een zak vol druiven kwam aanzetten…

Lees verder Druiven Appel Jam (gezond!)
  • Bericht reacties:0 Reacties

Gember Shots!

A ginger shot a day keeps the doctor away! 1. Gember heeft een zuiverend en ontstekingsremmend effect. 2. Gember heeft een analgetisch effect en lijkt…

Lees verder Gember Shots!
  • Bericht reacties:0 Reacties

Vegan zuurkool stamppot met ‘spekjes’

Vegan probiotica?! Probiotica zijn bacteriën die krachtige gezondheidseffecten hebben. Ze maken de voeding beter verteerbaar, waardoor de darmen vitamines en mineralen beter kunnen opnemen. Ook…

Lees verder Vegan zuurkool stamppot met ‘spekjes’
  • Bericht reacties:0 Reacties

Vegan Saag ‘Paneer’

In love with spinazie... Spinazie is een supergezonde groente. Ik stop spinazie in mijn ontbijt smoothie maar gebruik het ook vaak in andere gerechten zoals…

Lees verder Vegan Saag ‘Paneer’
  • Bericht reacties:0 Reacties

Zwarte Olijven Hummus

Je eigen gezonde hummus in een handomdraai... Deze zwarte olijven hummus is een echte lekkernij! De zwarte olijven maken de hummus heerlijk zoutig. Je hoeft…

Lees verder Zwarte Olijven Hummus
  • Bericht reacties:0 Reacties

Vegan Quinoa Salade

Met deze vegan quinoa salade ga jij fit de zomer door! Het eiwitgehalte in quinoa is vergelijkbaar met eiwitten in vlees. Alleen dan zonder alle…

Lees verder Vegan Quinoa Salade
  • Bericht reacties:0 Reacties

Vegan Linzen Maaltijdsalade

Strak in het pak In hou van een grote linzen maaltijdsalade in de zomer. Gewoon, omdat ik het eten van een koude salade heerlijk vind…

Lees verder Vegan Linzen Maaltijdsalade
  • Bericht reacties:0 Reacties

Linzensoep

Op maandag is het voor mij sowieso sporten en deze proteïnebom maken. Er zit alleen maar gezond in deze eiwitrijke linzensoep dus ik vind het…

Lees verder Linzensoep